Saviez vous qu’il était important d’assurer une bonne luminosité chez nous ? A quoi faire attention et comment faire pour bien y voir ? Vous trouverez ici des conseils pour bien penser et choisir son éclairage.quelques conseils pour favoriser un sommeil réparateur.
Que la lumière soit !
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Que la lumière soit !
Saviez vous qu’il était important d’assurer une bonne luminosité chez nous ? A quoi faire attention et comment faire pour bien y voir ? Vous trouverez ici des conseils pour bien penser et choisir son éclairage.quelques conseils pour favoriser un sommeil réparateur.
Propositions
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jeudi 27 juin 2024
Réflexions sur le bien vieillir
Qu’entendons par « bien vieillir » ? Est-ce vieillir sans soucis de santé, est-ce vieillir actif, est-ce vieillir heureux, ou bien est-ce ne pas vieillir tout court ? Ce dernier (...)
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jeudi 20 juin 2024
Les aidants
Maillons irremplaçables de notre société, les aidants sont pourtant encore trop souvent mis en difficultés. Dans cet épisode nous aborderons les défis qu’il leur faut relever, et les aides possibles pour les y (...)
![](local/cache-gd2/02/2a8a7b84a6541fcb61b8cd91f3c22a.jpg?1720072904)
jeudi 13 juin 2024
La téléassistance
Service de plus en plus répandu, nous faisons le point dans cet épisode sur la téléassistance. Nous aborderons donc le fonctionnement de base de ce dispositif, ainsi que certaines options fréquemment (...)
![](local/cache-gd2/19/6526e6efafa2eeb93889e0ce1b2150.jpg?1720072928)
jeudi 6 juin 2024
Les chutes
Même si on espère pouvoir les éviter, les chutes sont malheureusement fréquentes à partir d’un certain âge. Dans cet épisode nous allons nous intéresser aux différents éléments qui peuvent en être la cause. Puis nous verrons comment réagir si la (...)
![](local/cache-gd2/5d/d8b0c85f64b9ff43b1f2cd2ec5340f.jpg?1720072928)
jeudi 30 mai 2024
La mémoire 2/2
Nous continuons sur le sujet de la mémoire, cette fois-ci en l’abordant de manière à trouver des moyens pour palier à nos petits oublis et ainsi ne plus manquer de rendez-vous par exemple (...)
![](local/cache-gd2/57/e7d0c6d50242bc08c960b2c885e1a0.jpg?1720072928)
jeudi 23 mai 2024
La mémoire 1/2
Qui n’a jamais eu de trous de mémoire ? Ces oublis peuvent parfois nous compliquer la vie ! Cet épisode vous parlera du fonctionnement de notre mémoire et comment en prendre soin.
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