Etre capable de marcher est tout de même quelque chose de bien pratique. Mais que se cache t-il derrière cette activité que l’on pourrait croire banale, à quoi faire attention ? C’est ce dont nous parlons dans cet épisode introductif au « bien marcher »
Propositions
jeudi 24 avril 2025
Choisir et organiser son temps 2/2
Organiser et suivre son emploi du temps, c’est un peu le nerf de la guerre ! Choisir avec soin son mode d’organisation nous aidera à tenir notre planning et de ne pas s’y perdre. (...)
jeudi 24 avril 2025
Mieux vivre au quotidien du 24 avr.
Organiser et suivre son emploi du temps, c’est un peu le nerf de la guerre ! Choisir avec soin son mode d’organisation nous aidera à tenir notre planning et de ne pas s’y perdre. (...)
jeudi 17 avril 2025
Choisir et organiser son temps 1/2
Quoi faire, comment remplir son temps ? Lors de la retraite, notre emploi du temps subit forcément des évolutions. Dans cet épisode nous abordons comment penser notre temps pour (...)
jeudi 10 avril 2025
Marcher en sécurité 4/4 - les déambulateurs
Et si la solution du déambulateur pouvait vous permettre de marcher en toute sécurité chez vous et à l’extérieur ? Cela vaut le coup de se poser la question. A quatre, trois, ou (...)
jeudi 3 avril 2025
Marcher en sécurité 3/3 - les cannes
Tour d’horizon des cannes, des modèles les plus couramment utilisés ainsi que les accessoires et les options disponibles. Vous saurez tout (ou presque) sur le choix de votre (...)
jeudi 27 mars 2025
Marcher en sécurité 2/3 - choix d’une aide à la marche
Comment choisir une aide à la marche qui convienne à notre situation ? Canne, déambulateur ou bien cadre de marche ? Vous trouverez dans cet épisode des éléments de réponse et des (...)
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