Quoi faire, comment remplir son temps ? Lors de la retraite, notre emploi du temps subit forcément des évolutions. Dans cet épisode nous abordons comment penser notre temps pour celui-ci reste à notre service.
Choisir et organiser son temps 1/2
Choisir et organiser son temps 1/2
Quoi faire, comment remplir son temps ? Lors de la retraite, notre emploi du temps subit forcément des évolutions. Dans cet épisode nous abordons comment penser notre temps pour celui-ci reste à notre service.
Propositions
lundi 11 août 2025
Marcher en sécurité 4/4 - les déambulateurs
[ Rediffusion ] Et si la solution du déambulateur pouvait vous permettre de marcher en toute sécurité chez vous et à l’extérieur ? Cela vaut le coup de se poser la question. A (…)
vendredi 8 août 2025
Marcher en sécurité 3/3 - les cannes
[ Rediffusion ] Tour d’horizon des cannes, des modèles les plus couramment utilisés ainsi que les accessoires et les options disponibles. Vous saurez tout (ou presque) sur le (…)
jeudi 7 août 2025
Marcher en sécurité 2/3 - choix d’une aide à la marche
Comment choisir une aide à la marche qui convienne à notre situation ? Canne, déambulateur ou bien cadre de marche ? Vous trouverez dans cet épisode des éléments de réponse et (…)
mercredi 6 août 2025
Marcher en sécurité 1/4
Etre capable de marcher est tout de même quelque chose de bien pratique. Mais que se cache t-il derrière cette activité que l'on pourrait croire banale, à quoi faire attention ? C'est ce dont nous parlons dans cet épisode (…)
mardi 5 août 2025
A Table !
Le temps du repas est un moment important, et pourtant pas toujours facile. Dans cet épisode nous abordons quelques conseils pour être bien positionné à table, avoir les bons outils et ainsi gagner en praticité et autonomie !
lundi 4 août 2025
Cuisiner 2/2
[ Rediffusion ] Que faire lorsque l’on n’a plus la possibilité de sortir faire ses courses, ou bien de préparer à manger ? Pas de panique, des options existent pour se faire livrer ses courses ou bien tout simplement ne plus avoir à (…)
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