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Durée 12 min

C’est le moment de briller
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lundi 7 novembre 2022
Une tempête se prépare, ce n’est pas dans les Caraïbes, mais dans votre tête !
Cette tempête est due à nos pensées qui partent dans toutes les directions et se transforment en cercle vicieux provoquant des ravages dans nos esprits, (…)

lundi 31 octobre 2022
Une coach parental nous parle des rituels
Les routines sont souvent mal-aimées alors qu’elles peuvent permettre de reposer notre esprit, le nôtre, et ceux de nos enfants.Juliette Serceau est coach parental et (…)

lundi 24 octobre 2022
L’évier, le premier pas, la base des bonnes habitudes
Et si s’occuper de soi commençait par s’occuper de chez soi !! Oui, mais, par où commencer ? Par l’évier bien sûr !!! La cuisine est comme le cœur de notre maison et (…)