Nous l’avions reçu la semaine dernière pour nous parler d’organisation dans nos cuisines, de comment préparer des repas sains et équilibrés, cette semaine. Lauriane Rabaud, diéteticienne nutritionniste nous explique comment mieux nous connaître à travers notre alimentation. Avec elle nous parlerons d’émotions, de cycle menstruel, de manger en conscience et de ne pas encombrer nos corps.
Ne plus manger nos émotions, savourons de nous connaître… par nos assiettes
Ne plus manger nos émotions, savourons de nous connaître… par nos assiettes
Nous l’avions reçu la semaine dernière pour nous parler d’organisation dans nos cuisines, de comment préparer des repas sains et équilibrés, cette semaine. Lauriane Rabaud, diéteticienne nutritionniste nous explique comment mieux nous connaître à travers notre alimentation. Avec elle nous parlerons d’émotions, de cycle menstruel, de manger en conscience et de ne pas encombrer nos corps.
Propositions
lundi 6 mai 2024
Désencombrer et nettoyer chez soi par zone Zone 3
Un peu c’est mieux que rien ! En découpant sa maison en zone, on peut aller plus en profondeur dans le désencombrement mais aussi dans le nettoyage sans se décourager. Cette (...)
lundi 29 avril 2024
La cuisine, la désencombrer et la nettoyer avec méthodologie (Zone 2)
La cuisine est le centre de notre foyer. Elle est autant garnie qu’en mouvement. Des courses à la poubelle, en passant par le frigo, les placards et les (...)
lundi 22 avril 2024
On désencombre ensemble l’entrée et la salle à manger (Zone 1)
Spécial émission interactive !!! On ne peut pas être efficace partout et tout le temps, d’où l’intérêt de découper sa maison en zones !!! Semaine après semaine, je (...)
lundi 15 avril 2024
Mission Bingo
Concept original et amusant autour de la réalisation de tâches ! Le principe est de jouer tout en passant à l’action. Un moyen fun d’avancer sur nos To Do List en restant focus sur une tâche dans un délai bien déterminé. On peut le (...)
lundi 8 avril 2024
Désencombrer nos armoires, stoppons l’hémorragie du textile
Dans cet épisode dédiée à l’encombrement de nos dressings, nous parlerons d’éducation à la consommation responsable, de transmission de valeurs à travers nos choix (...)
lundi 1er avril 2024
Acheter trop de vêtement à en perdre la boule
Natacha Belova, artiste, marionnetiste est en tournée en France et en Belgique. Avec Dorian Chavez, ils ont mis en scène Sisypholia, une « Boule de Vêtements » de plus de 2 (...)
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