Lait d’avoine et lait d’amande seraient-ils mieux que le lait de vache ? Pour la santé, NON ! Le vrai lait donne calcium et protéines, bien nécessaires. Les laits végétaux ne donnent presque rien, à part des vitamines B déjà là dans nos assiettes. Avec, hélas, du sucre ou de l’amidon hyper-glycémiants. Sauf intolérance ou allergie, ou Végan, buvez du lait. Sinon mangez plutôt les amandes et l’avoine, avec des sardines et des haricots. Et buvez de l’eau ! tout lire : Lait-d.Avoine-A68.pdf
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mercredi 6 novembre 2024
Le clin d’oeil de Denis Corpet
Durée 3 min
Propositions
mercredi 11 décembre 2024
La gym
Est-ce que vous faites de la gym ? Depuis plus de 30 ans, chaque matin, je fais ma gymnastique .../... l’exercice physique est LA chose la plus importante pour rester en bonne santé physique et mentale .../.... St. Ignace écrivait en 1550 (...)
mercredi 4 décembre 2024
Le ciel
Le ciel est par dessus le toit, si bleu, si calme,... chante Verlaine .. Oui ciel pur ou ciel d’orage, que de beauté gratuite offerte à nous, à tous...Oui, "contempler et ressentir l’immensité du ciel et s’émerveiller procure une joie (...)
mercredi 27 novembre 2024
Homme de ménage
... faire les courses et la cuisine, ranger et nettoyer, laver le linge et réparer, après le sommeil c’est ce qui m’occupe le plus de temps chaque jour. Et qui m’occupe le plus l’esprit, surtout pour gérer les provisions, les menus et les (...)
mercredi 20 novembre 2024
Provisions
C’est bien les provisions, pour "voir venir". Mon frigo plein m’évite d’aller aux courses tous les jours, et me permet de faire autre chose, plus intéressant. Pourtant Jésus traite d’insensé l’homme riche de la parabole qui construit de (...)
mercredi 13 novembre 2024
Corbières d’automne
Corbières pays sauvage, fouetté de vent. Comme les vagues quand la mer est grosse, les sombres collines y sont couronnées de blanc : falaises et châteaux cathares. En bas, sous les chênes, les sangliers labourent les halliers, cherchant (...)
mercredi 30 octobre 2024
Contagion
Surement vous avez déjà rencontré une personne lumineuse au regard est doux et bon, qui vous écoute avec bienveillance. Quelqu’un avec qui vous vous sentez bien, et qui vous révèle le meilleur de vous- même. Ces saintes et ces saints (...)
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