A l’occasion des 18 bougies de notre fille, je l’observais tournant les pages de
l’album de sa vie, émue, heureuse. Des portraits d’elle à tous les âges, à couettes, à
dos de poney, en tutu tout joli, en optimiste un jour de calme plat, en multiples câlins,
en fous rires qui font encore du bruit, en concours de grimaces improbables, la coiffe
tout blonde soulevée à la verticale un jour de très gros zef, la bouille hilare repeinte
en bleu sous son bonnet de schtroumpfette de carnaval..Chaque photo déclenchait
un retour intérieur dans un moment vécu, et bien sûr une émotion associée, la joie,
l’excitation, le frisson, la curiosité, la fierté, l’agacement, la nostalgie, l’amour…Et je
me redisais combien le pouvoir de l’image est immense et comme il est important
dans notre construction psycho-affective de se « reconnaitre » soi-même sur la route
de nos vies par ces outils que sont les photos ou les films, les récits oraux ou écrits
des parents et des proches. On a besoin de retracer à rebours les expériences qui
nous ont marqués, bouleversés, questionnés, mûris. Regarder la film en images de
la chronologie de sa vie, c’est recréer un cadre, celui de notre Histoire unique et
intime, cette grande histoire qui est celle de notre existence, vécue dans des lieux
géographiques et des environnements spécifiques, entourés de proches qui nous ont
choyés ou mal aimés, sécurisés ou abimés. Bien sûr il est plus difficile de se
retourner vers les « hiers » douloureux que vers les jours de liesse, et c’est là tout le
propre de l’art thérapie : activer par la créativité les émotions positives qui entrainent
avec elles les émotions pénibles pour libérer l’ensemble, joies et traumas, dans une
remontée commune à la lumière, qui apaise notre psyché. Un genre de cocktail
grenadine/trou normand, la douceur du sucre allégeant la force décapante du
Calvados. Oui l’album photos peut être un merveilleux outil art-thérapeutique : la
plongée dans ces instants de vie fixés en images est un vrai chemin d’accès à soi et
de libération thérapeutique !
Souvenirs…Album thérapeutique !
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Souvenirs…Album thérapeutique !
Propositions
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vendredi 26 juillet 2024
La jeunesse de l’amour !
[ Rediffusion ] L’autre jour pendant l’un de mes ateliers art-thérapeutiques en EHPAD, j’ai assisté à l’un des plus belles scènes de ma vie. Un homme, le mari d’une des patientes, (...)
![](local/cache-gd2/e1/93735f390496ce2a8aae35c1b9ca89.jpg?1721918263)
jeudi 25 juillet 2024
Voix, voie, vois !
[ Rediffusion ] En ateliers art-thérapie, la voix est mon outil de prédilection. Et c’est fou de voir
comme certains patients aphasiques retrouvent la capacité d’articuler et exprimer
des mots quand ils chantent ! C’est extraordinaire de (...)
![](local/cache-gd2/cc/e2a788fd7a1c628a4d4676b7aff507.jpg?1721825554)
mercredi 24 juillet 2024
Eloge du speed et du lent !
[ Rediffusion ] Après le lindy-hop rebondissant, enthousiasmant et addictif, quelques mouvements
de Qi-Gong, tout en lenteur et en respiration profonde ? C’est fou je trouve (...)
![](local/cache-gd2/16/321cb7c76528b9016a4be72704a600.jpg?1721723208)
mardi 23 juillet 2024
La Lindy-hop-thérapie !
[ Rediffusion ] Je ne sais pas si vous êtes sportifs, sportifs réguliers, sportifs intensifs capables de courir 48h sur des dénivelés de folie au beau milieu de l’hiver qui gèle, ou si vous êtes des bodybuildeurs à gros muscles, ou plus (...)
![](local/cache-gd2/ce/1864abed0e940e367af38a8b187279.jpg?1721662041)
lundi 22 juillet 2024
Le rayonnement de la non gloriole !
[ Rediffusion ] Qui n’a pas soif d’être fort, beau, bronzé, énergique, successful, d’avoir le sourire ultra bright (brillant) et d’étinceler de ses réussites ? C’est naturellement (...)
![](local/cache-gd2/51/531f35ddb34384b58ba482986d991c.jpg?1721417988)
vendredi 19 juillet 2024
Zinzin des z’applis ?
[ Rediffusion ] Vous ne vivez peut-être pas tous dans une archi-dépendance à vos téléphones mais moi oui. Communiquer, filmer, enregistrer, prendre des photos, compter, m’orienter, imprimer, consommer, chercher des infos de tous les genres (...)
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