[ Rediffusion ] Devant le Quai des savoirs à Toulouse, on lit en grand format cette phrase que jetrouve très juste : je me sens humain quand je me sens ému. C’est Petite Poissonequi en est l’auteur, une street-artiste au cœur de poète qui a l’art de la phrasejoliment lumineuse. Ah l’émotion, le ressenti émotionnel, la vibration profonde denotre âme. Je me sens humain quand je me sens ému. Mais oui, c’est exactement cequ’expriment mes patients de tous âges en atelier chant et danse-thérapie. Despatients fatigués, malades, diminués, fragiles, qui disent retrouver la joie de se sentirvivants grâce aux émotions qu’ils traversent quand ils écoutent, chantent, bougent,poétisent et s’étonnent. L’écoute d’un morceau jazz, le partage oral d’un poèmetruffé de mots jolis et d’images lumineuses, la danse, très simple, mais libre sur unrock pepsi, le lâcher-prise dans le rire et l’inédit, génèrent des ressentis, desémotions, des enthousiasmes, des envies, des grains de folie, des frissons, despalpitations positives ! Ces ressentis émotionnels de joie, de plaisir, d’étonnement,d’humour, de fierté, sont directement connectés à l’être profond. Mais oui, je ressensdonc je suis ! Le travail de reconnexion à nos émotions, est un véritable processusd’humanisation, parce que l’émotion c’est la vie humaine depuis le point de départ.Nouveau-né on a crié, pleuré, senti l’air dans les poumons, le froid sur la peau, lachaleur du corps maternel, paternel, contre lequel on a été serrés, réchauffés,enveloppés ! Je nais donc je sens, on est donc on ressent. Le travail de reconnexionà nos émotions est un processus d’individuation parce que le ressenti émotionnel estsingulier, unique ; Chaque humain ressent la joie à sa façon, avec une intensité quilui est propre, des impacts corporels qui ne sont pas ceux d’un autre. Georgette a leventre qui la chatouille quand elle est attendrie, Paulette a le cœur qui palpite quandelle est étonnée, Bernadette a les mains moites quand elle a le trac ! Je suis donc jesens, je me sens ému donc je suis. Tout le chemin thérapeutique consiste à retrouverle chemin de nos ressentis émotionnels quand ils ont été anesthésiés par lasouffrance, anéantis par les traumatismes, refoulés par les mécanismes de défense.Emotion vient du latin movere, du grec emotere, c’est mettre en mouvement, c’estune énergie en mouvement ! L’émotion, ça bouge, ça remue, ça bouillonne, çaaugmente, ça s’apaise, ça s’intensifie, ça disparait, ça frissonne, ça pique, çachauffe, ça chatouille, ça tremble, ça tique, ça fout le vertige, la nausée, la courante,ça dynamise, ça dilate, ça ouvre, ça s’évapore, ça vit !!! Qu’on se dise non émotif ouhyper-émotif, que les émotions nous passionnent ou qu’on les fuit, nous sommestous, nous petits humains, des réservoirs émotionnels sur pattes ! Osons en frémir,en vibrer, en pâtir, en grandir ! Que votre semaine soit belle, chargée d’énergie enmouvement, même assis dans un fauteuil moelleux !