S'abonner à l'émission vendredi 5 septembre 2025 Art-thérapie Durée 3 min

Coup’tif thérapeutique !

[ Rediffusion ] En allant chez le coiffeur me faire couper les tifs, action qui n’a évidemment en soi rien de spectaculaire, j’ai réalisé à quel point chaque détail de notre corps a besoin d’être considéré comme un événement, oui un évènement unique et sacré à chaque instant de la vie qui passe. J’ai entendu de nombreuses fois, comme vous, que chaque cheveu de notre tête est compté, que nous sommes invités à ne pas avoir peur, nous qui valons plus qu’une multitude de moineaux. C’est beau, c’est rassurant c’est émouvant, et concrètement, si je me mettais à aimer chacun de mes cheveux, de mes épis, les blonds, les roux, les rebelles, les secs, les raides ou les crépus, et même les électriques, avec intensité ? Installée devant le miroir, la tignasse entre les mains d’une coiffeuse concentrée et pleine de mots gentils, c’était le moment où jamais de cheminer de la symbolique au concret et de m’appliquer à aimer tous mes cheveux, chacun séparément de l’autre. Après tout, il suffit de le vouloir et de s’y mettre ! J’ai commencé par trouver ce petit exercice risible et ridicule, un brin narcissique, dérisoire et bêbête. Et peu à peu, en constatant l’amour avec lequel cette coiffeuse concentrée se penchait sur ma p’tite tête pour faire son boulot de reine du ciseau et du peigne en me confiant quelques extraits de sa vie sur un ton à la fois grave et enjoué, mon exercice d’attention bienveillante à mes cheveux est devenu plus ludique, plus facile, plus simple, et jusqu’à l’évidence : les cheveux, comme partie du corps, tant qu’on en a, sont un trésor aimable et considérable, et peuvent être un moyen de toucher l’essentiel : on est aimés jusque dans ce détail et capable d’aimer jusque dans ce détail. Soi-même, les autres, le monde. Chaque cheveu, chaque cellule de notre corps est aimable à s’en dilater l’âme ! Motivée au départ par une envie de relooking, grâce à la présence lumineuse de cette coiffeuse qui faisait son boulot avec soin et plaisir, je me suis laissée embarquer dans une contemplation métaphysique sur la base d’un cheveu ! Elle est pas drôle la vie ? Si y a qu’un cheveu sur la tête à Mathieu, il est précieux ! Mais oui, un simple cheveu peut être le déclencheur et le conducteur d’une expérience de haute voltige dans les sphères de l’amour ! Essayez donc pendant votre prochaine séance coiffage de contempler la beauté de l’existence et de l’être à partir d’un de vos cheveux : vous verrez, le voyage en vaut la mèche ! Certains coiffeurs font, sans le savoir, de l’art-thérapie : leur savoir-être, incarné dans leur savoir-faire, suscite des prises de conscience belles et profondes ! Si nous avons des boucles rebelles et le cheveu terne, allons donc faire un tour chez le coup’tif, et sentons à cette occasion combien nous sommes des trésors aimés dans les moindres épis !

Coup’tif thérapeutique  !
En allant chez le coiffeur me faire couper les tifs, action qui n’a évidemment en soi rien de spectaculaire, j’ai réalisé à quel point chaque détail de notre corps a besoin d’être considéré comme un événement, oui un évènement unique et sacré à chaque instant de la vie qui passe. J’ai entendu de nombreuses fois, comme vous, que chaque cheveu de notre tête est compté, que nous sommes invités à ne pas avoir peur, nous qui valons plus qu’une multitude de moineaux. C’est beau, c’est rassurant c’est émouvant, et concrètement, si je me mettais à aimer chacun de mes cheveux, de mes épis, les blonds, les roux, les rebelles, les secs, les raides ou les crépus, et même les électriques, avec intensité ? Installée devant le miroir, la tignasse entre les mains d’une coiffeuse concentrée et pleine de mots gentils, c’était le moment où jamais de cheminer de la symbolique au concret et de m’appliquer à aimer tous mes cheveux, chacun séparément de l’autre. Après tout, il suffit de le vouloir et de s’y mettre  ! J’ai commencé par trouver ce petit exercice risible et ridicule, un brin narcissique, dérisoire et bêbête. Et peu à peu, en constatant l’amour avec lequel cette coiffeuse concentrée se penchait sur ma p’tite tête pour faire son boulot de reine du ciseau et du peigne en me confiant quelques extraits de sa vie sur un ton à la fois grave et enjoué, mon exercice d’attention bienveillante à mes cheveux est devenu plus ludique, plus facile, plus simple, et jusqu’à l’évidence  : les cheveux, comme partie du corps, tant qu’on en a, sont un trésor aimable et considérable, et peuvent être un moyen de toucher l’essentiel  : on est aimés jusque dans ce détail et capable d’aimer jusque dans ce détail. Soi-même, les autres, le monde. Chaque cheveu, chaque cellule de notre corps est aimable à s’en dilater l’âme  ! Motivée au départ par une envie de relooking, grâce à la présence lumineuse de cette coiffeuse qui faisait son boulot avec soin et plaisir, je me suis laissée embarquer dans une contemplation métaphysique sur la base d’un cheveu  ! Elle est pas drôle la vie  ? Si y a qu’un cheveu sur la tête à Mathieu, il est précieux  ! Mais oui, un simple cheveu peut être le déclencheur et le conducteur d’une expérience de haute voltige dans les sphères de l’amour  ! Essayez donc pendant votre prochaine séance coiffage de contempler la beauté de l’existence et de l’être à partir d’un de vos cheveux  : vous verrez, le voyage en vaut la mèche  ! Certains coiffeurs font, sans le savoir, de l’art-thérapie  : leur savoir-être, incarné dans leur savoir-faire, suscite des prises de conscience belles et profondes  ! Si nous avons des boucles rebelles et le cheveu terne, allons donc faire un tour chez le coup’tif, et sentons à cette occasion combien nous sommes des trésors aimés dans les moindres épis  !
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