Donnez-vous un horaire de début et de fin de journée. Pas d’obligation de faire des journées de 12h !
Accordez-vous un mi-temps si l’activité le permet !
Planifiez vos tâches dans votre agenda. En début de semaine, connaissez les tâches que vous allez accomplir chaque jour :
Déterminez un délai pour réaliser chaque tâche
Offrez-vous une récompense, une chocolatine ! ou un verre ce soir !
Demain, je le ferai ! Tout le monde l’utilise...
09102023 femme novatrices
2023
Blues
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lundi 24 juin 2024
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lundi 17 juin 2024
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[ QUI SUIS-JE ? ] Sophie NANIN Consultante Animatrice et productrice de l’émission FEMMES NOVATRICES.
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lundi 10 juin 2024
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lundi 3 juin 2024
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lundi 27 mai 2024
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lundi 20 mai 2024
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