Un tsunami quotidien d’informations qui génère de l’infobésité.
Cette infobésité vous fait perdre du temps, de l’énergie et anéantit votre attention. Elle crée des pensées invasives et de l’anxiété tout en contribuant à la charge mentale.
l’ouvrage propose la création d’un cerveau numérique pour sélectionner et centraliser rapidement votre information dans un espace numérique.