Pour une meilleure défense imminutaire ... Des solutions naturelles: : 1) - Refuser la psychose collective : " Se sortir le virus de la tête" ! 2) - Bien respirrer maintien d’un minimun d’exercice physiqque ... 3) - Bien dormir, avec événtuellement du magnésium, élément essentiel anti-nervosité scientiquement démontré pour maintenir nos défenses immunitaires au meilleur niveau. ’4)- Bien se nourrir : limiter le sucre qui plombe nos défenses immunutaires, éviter l’alcool ; consommez des fruits frais, noix, noisettes, amandes, oeufs (aport en vitamines) épices (ails, gingembre, curcuma)céréales gerlées (appor de vitamines C) huile d’olive ou de colza. Prendre des compléments alimentaires nutritionnels zinc et vitamies, surtour D3 en petite dose quotidienne (en France 85 % de la population est en carence), A (augmente la production d’anticoprs) B, E, C et sélénium ....... Invité : Docteur Patrick Theillier a été médecin haméopathe et acupuncteur pendant 25 ans, puis responsable du Bureau médical de Lourdes durant 12 ans. Auteur d’un livre paru aux éditions Artèges "Une autre médecine est possible" https://www.editionsartege.fr/livre/fiche/une-autre-medecine-est-possible-9791033610472