La méthode de la mnémotecnique de la main :
Exercice :
Avec le pouce (Stop je m’arrête , je réponds à mes besoins, sommeil, nourriture ...
Avec l’Index : Je fais le point ...Qu’est ce qui occupe mon esprit aujourd’hui ? .....
Avec le Majeur : Je reconnais mes points forts .... et je me remémore mes valeurs ...
Site : www.tempojeunes.com