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Durée 3 min
Mieux vivre au quotidien
Comment adapter son logement et plus largement son quotidien à des besoins et des contraintes liées à l’âge ? C’est ce que cette chronique tente d’aborder en proposant des conseils pratiques pour aménager son environnement et ses habitudes de vie pour bien vieillir au quotidien !
Une chronique parrainée par Petits-fils, réseau national d’aide à domicile
pour les personnes âgées
Avec Petits-fils, prenons soin de nos aînés au quotidien.
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mercredi 16 juillet 2025
Comment préserver son dos (2/3)
En suite de cette série dédiée au mal de dos, je vous explique comment bien se positionner et bien bouger afin de ménager son dos.
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Comment préserver son dos (1/3)
Comment faire lorsque l’on en a plein le dos ? Ce dos que nous découvrons parfois bien douloureux mérite que nous prenions soin de lui. Voici un épisode pour mieux connaître (…)
lundi 14 juillet 2025
Préserver sa santé avec le programme ICOPE
Bien vieillir, être acteur de sa santé et maintenir son autonomie, voilà les objectifs du programme ICOPE destiné aux 60 ans et plus. Je vous présente dans cet épisode ce (…)