Pouffons, gloussons, rions ! La liste des bienfaits du rire est immense ! Non seulement, il sculpte nos abdos, mais il booste les défenses de notre organisme, améliore notre sommeil, nous requinque le moral, multiplie les styles de notre répertoire de vocalises… Alors rions à pleins gosiers, y compris en ateliers d’art-thérapie !
Un p’tit fou-rire ?
Un p’tit fou-rire ?
Pouffons, gloussons, rions ! La liste des bienfaits du rire est immense ! Non seulement, il sculpte nos abdos, mais il booste les défenses de notre organisme, améliore notre sommeil, nous requinque le moral, multiplie les styles de notre répertoire de vocalises… Alors rions à pleins gosiers, y compris en ateliers d’art-thérapie !
Une émission présentée par
Présentatrice
Propositions
jeudi 1er juin 2023
Instant magique !
J’ai vécu l’autre jour un face à face magique avec un chevreuil aux yeux de biche ! Quand on met en pause nos rythmes frénétiques, on se rend disponibles et ouverts à la magie d’instants inattendus. Parce que notre état intérieur s’accorde (...)
jeudi 25 mai 2023
Le grand bleu !
Besoin de détresser ? Si le bleu a des vertus relaxantes et sédatives, réduit la pression artérielle, le pouls et le rythme cardiaque, alors la mer et son horizon sans limite élargissent notre vie intérieure en dimensions XXXL ! Le grand (...)
jeudi 18 mai 2023
Souple de la feuille !
Vous aimez jardiner ? Contempler la nature dans toutes ses tiges et s’engager avec elle corps et cœur dans une belle coopération au service de la pousse ? Chercher le bon équilibre entre les plantes, aimer les ronces qui piquent parce (...)
samedi 13 mai 2023
Plongée en soi !
Et si on plongeait en soi comme on plonge dans les entrailles de la mer pour y découvrir la fascinante réalité de notre monde intérieur ? Si on prenait le temps d’explorer nos reliefs émotionnels et psychiques, les couleurs de nos richesses, (...)
jeudi 11 mai 2023
Plongée en soi !
Et si on plongeait en soi comme on plonge dans les entrailles de la mer pour y découvrir la fascinante réalité de notre monde intérieur ? Si on prenait le temps d’explorer nos reliefs émotionnels et psychiques, les couleurs de nos richesses, (...)
jeudi 4 mai 2023
Faites-moi les p’tits oiseaux !
Vous vous souvenez de cette phrase culte de Louis de Funès dans l’Homme-Orchestre ? Nous aussi, nous avons régulièrement besoin d’apaiser nos états émotionnels et notre système (...)