<?xml
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
>

<channel xml:lang="fr">
	<title>Radio Pr&#233;sence</title>
	<link>https://www.radiopresence.com/</link>
	<description>La radio chr&#233;tienne du Midi Pyr&#233;n&#233;es</description>
	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>
	<atom:link href="https://www.radiopresence.com/spip.php?id_rubrique=583&amp;page=backend" rel="self" type="application/rss+xml" />

	<image>
		<title>Radio Pr&#233;sence</title>
		<url>https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L144xH67/siteon0-50793.png?1775038023</url>
		<link>https://www.radiopresence.com/</link>
		<height>67</height>
		<width>144</width>
	</image>



<item xml:lang="fr">
		<title>C'est le moment de nous dire au revoir !</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-nous-dire-au-revoir</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-nous-dire-au-revoir</guid>
		<dc:date>2025-01-19T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Aujourd'hui, je vous propose de faire un point sur son programme des 31 petits pas. Ce sont 31 changements d'habitude qui font la diff&#233;rence dans nos foyers mais surtout en nous. Je vous rappellerais les messages de plusieurs personnes que j'ai eu le plaisir d'interviewer et qui, m&#234;me s'il n'avait rien &#224; voir avec FlyLady des messages essentiels pour trouver la Paix chez soi.&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH98/arton111600-0f927.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='98' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Aujourd'hui, je vous propose de faire un point sur son programme des 31 petits pas. Ce sont 31 changements d'habitude qui font la diff&#233;rence dans nos foyers mais surtout en nous. Je vous rappellerais les messages de plusieurs personnes que j'ai eu le plaisir d'interviewer et qui, m&#234;me s'il n'avait rien &#224; voir avec FlyLady des messages essentiels pour trouver la Paix chez soi.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/20012025_cestmomentbriller.mp3" length="20792493" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>J'arr&#234;te l'&#233;mission mais je n'abandonne pas FlyLady !!! </title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-briller-du-13-janv</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-briller-du-13-janv</guid>
		<dc:date>2025-01-12T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Chaque semaine depuis septembre 2021 je vous partage des outils, des philosophies pour vous occuper de votre foyer mais aussi pour vous occuper de vous.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Je me suis inspir&#233;e de la m&#233;thode de FlyLady, une m&#233;thodologie bas&#233;e sur 31 petits pas de changements d'habitudes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Aujourd'hui, je viens vous dire tout ce que je pense de cette m&#233;thode et&#8230;je suis venue vous dire que je m'en vais&#8230; et je crois qu'on pourra toutes et tous s'en r&#233;jouir car c'est pour une tr&#232;s bonne raison !&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH100/arton111415-af946.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Chaque semaine depuis septembre 2021 je vous partage des outils, des philosophies pour vous occuper de votre foyer mais aussi pour vous occuper de vous.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je me suis inspir&#233;e de la m&#233;thode de FlyLady, une m&#233;thodologie bas&#233;e sur 31 petits pas de changements d'habitudes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aujourd'hui, je viens vous dire tout ce que je pense de cette m&#233;thode et&#8230;je suis venue vous dire que je m'en vais&#8230; et je crois qu'on pourra toutes et tous s'en r&#233;jouir car c'est pour une tr&#232;s bonne raison !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/13012025_cestmomentbriller.mp3" length="17795140" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Connaissez-vous votre talent ?</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/connaissez-vous-votre-talent-111275</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/connaissez-vous-votre-talent-111275</guid>
		<dc:date>2025-01-06T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;[ Rediffusion ] T'es tu d&#233;j&#224; demand&#233; pourquoi tu &#233;tais l&#224; en ce monde ? Pourquoi on vit ? Le monde a-t-il besoin de nous ? Et si on trouvait ce qu'on a de puissant, ce qu'on a en nous pour changer le monde, &#224; notre &#233;chelle, &#224; notre rythme ?&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH106/arton111275-82f94.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='106' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;[ Rediffusion ] T'es tu d&#233;j&#224; demand&#233; pourquoi tu &#233;tais l&#224; en ce monde ? Pourquoi on vit ? Le monde a-t-il besoin de nous ? Et si on trouvait ce qu'on a de puissant, ce qu'on a en nous pour changer le monde, &#224; notre &#233;chelle, &#224; notre rythme ?&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/30122024_cestmomentbriller.mp3" length="14559228" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Connaissez-vous votre talent ?</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/connaissez-vous-votre-talent-111120</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/connaissez-vous-votre-talent-111120</guid>
		<dc:date>2024-12-29T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;T'es tu d&#233;j&#224; demand&#233; pourquoi tu &#233;tais l&#224; en ce monde ? Pourquoi on vit ? Le monde a-t-il besoin de nous ? Et si on trouvait ce qu'on a de puissant, ce qu'on a en nous pour changer le monde, &#224; notre &#233;chelle, &#224; notre rythme ?&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH106/arton111120-3bda7.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='106' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;T'es tu d&#233;j&#224; demand&#233; pourquoi tu &#233;tais l&#224; en ce monde ? Pourquoi on vit ? Le monde a-t-il besoin de nous ? Et si on trouvait ce qu'on a de puissant, ce qu'on a en nous pour changer le monde, &#224; notre &#233;chelle, &#224; notre rythme ?&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>No&#235;l est un cadeau &#224; lui tout seul</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/noel-est-un-cadeau-a-lui-tout-seul-110991</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/noel-est-un-cadeau-a-lui-tout-seul-110991</guid>
		<dc:date>2024-12-22T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;[ Rediffusion ] Avec un brin de po&#233;sie et de lecture, nous parlerons de la m&#233;thode de FlyLady, mais &#233;galement d'Amour, de No&#235;l&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH100/arton110991-5f4cf.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;[ Rediffusion ] Avec un brin de po&#233;sie et de lecture, nous parlerons de la m&#233;thode de FlyLady, mais &#233;galement d'Amour, de No&#235;l&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/25122023_cestmomentbriller.mp3" length="16980096" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>C'est quoi la Charge Mentale Domestique ?</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-quoi-la-charge-mentale-domestique</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-quoi-la-charge-mentale-domestique</guid>
		<dc:date>2024-12-15T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Peut-on vraiment s'aimer soi-m&#234;me lorsqu'on ne fait pas suffisamment attention &#224; la personne qui partage notre quotidien ? N'aurions nous pas toutes et tous &#224; gagner &#224; ouvrir un dialogue bienveillant pour revoir qui fait quoi dans les t&#226;ches du travail de la maison ?&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH150/rubon583-be6f5.png?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Peut-on vraiment s'aimer soi-m&#234;me lorsqu'on ne fait pas suffisamment attention &#224; la personne qui partage notre quotidien ? N'aurions nous pas toutes et tous &#224; gagner &#224; ouvrir un dialogue bienveillant pour revoir qui fait quoi dans les t&#226;ches du travail de la maison ?&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/16122024_cestmomentbriller.mp3" length="16939045" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title> Libre... de se tromper, d'exister, de prendre sa place...</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-briller-du-09-dec</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/c-est-le-moment-de-briller-du-09-dec</guid>
		<dc:date>2024-12-08T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Quand la libert&#233; a un prix... celui de se tromper, celui d'oser, celui d'exister.&lt;br class='autobr' /&gt;
Aujourd'hui, Alexandra vous parle sans avoir rien pr&#233;par&#233;... juste pour tester...&lt;br class='autobr' /&gt;
Tester de se tromper, tester une experience sans scipt...&lt;br class='autobr' /&gt;
Car au final... on a quoi &#224; perdre &#224; tester...&lt;br class='autobr' /&gt;
On a quoi &#224; gagner &#224; rester dans nos habitudes qui ne nous conviennent plus, dans des r&#244;les qui ne sont plus fait pour nous ?!&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH150/arton110623-aee85.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Quand la libert&#233; a un prix... celui de se tromper, celui d'oser, celui d'exister.&lt;br class='autobr' /&gt;
Aujourd'hui, Alexandra vous parle sans avoir rien pr&#233;par&#233;... juste pour tester...&lt;br class='autobr' /&gt;
Tester de se tromper, tester une experience sans scipt...&lt;br class='autobr' /&gt;
Car au final... on a quoi &#224; perdre &#224; tester...&lt;br class='autobr' /&gt;
On a quoi &#224; gagner &#224; rester dans nos habitudes qui ne nous conviennent plus, dans des r&#244;les qui ne sont plus fait pour nous ?!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/09122024_cestmomentbriller.mp3" length="15579374" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Du plumeau &#224; la prise de conscience : Une chroniqueuse en rupture</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/du-plumeau-a-la-prise-de-conscience-une-chroniqueuse-en-rupture</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/du-plumeau-a-la-prise-de-conscience-une-chroniqueuse-en-rupture</guid>
		<dc:date>2024-12-01T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Dans cet &#233;pisode, notre chroniqueuse revient sur son exp&#233;rience avec la m&#233;thode FlyLady, qu'elle a longuement pr&#233;sent&#233;e dans cette &#233;mission. Mais aujourd'hui, elle change de casquette. En analysant les messages sous-jacents de cette m&#233;thode, elle questionne son lien avec des dynamiques patriarcales et capitalistes qui perp&#233;tuent des in&#233;galit&#233;s. Une r&#233;flexion engag&#233;e et &#233;clairante qui invite &#224; reconsid&#233;rer nos habitudes au-del&#224; du plumeau.&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH91/arton110430-6019a.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='91' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans cet &#233;pisode, notre chroniqueuse revient sur son exp&#233;rience avec la m&#233;thode FlyLady, qu'elle a longuement pr&#233;sent&#233;e dans cette &#233;mission. Mais aujourd'hui, elle change de casquette. En analysant les messages sous-jacents de cette m&#233;thode, elle questionne son lien avec des dynamiques patriarcales et capitalistes qui perp&#233;tuent des in&#233;galit&#233;s. Une r&#233;flexion engag&#233;e et &#233;clairante qui invite &#224; reconsid&#233;rer nos habitudes au-del&#224; du plumeau.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/02122024_cestmomentbriller.mp3" length="14571607" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Mission FlyLady : Offrez vous un moment nostalgique dans un salon rang&#233;</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/mission-flylady-offrez-vous-un-moment-nostalgique-dans-un-salon-range</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/mission-flylady-offrez-vous-un-moment-nostalgique-dans-un-salon-range</guid>
		<dc:date>2024-11-24T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Mission pour chez soi : son salon Mission pour prendre du temps pour soi : s'offrir une soir&#233;e film nostalgique&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH96/arton110248-d3283.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='96' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mission pour chez soi : son salon Mission pour prendre du temps pour soi : s'offrir une soir&#233;e film nostalgique&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/25112024_cestmomentbriller.mp3" length="14789278" type="audio/mpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Un coin de Paix : l'Ordre, Cl&#233; de l'Esp&#233;rence</title>
		<link>https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/un-coin-de-paix-l-ordre-cle-de-l-esperence</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/article/un-coin-de-paix-l-ordre-cle-de-l-esperence</guid>
		<dc:date>2024-11-17T23:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Alexandra Codine</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;FlyLady Mission Zone : la suite parentale / Mission pour soi : Donner aux associations.&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.radiopresence.com/emissions/societe/vie-famille/c-est-le-moment-de-briller/" rel="directory"&gt;C'est le moment de briller&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.radiopresence.com/local/cache-vignettes/L150xH86/arton110093-653ca.jpg?1775038362' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='86' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;FlyLady Mission Zone : la suite parentale / Mission pour soi : Donner aux associations.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="https://www.radiopresence.com/IMG/mp3/18112024_cestmomentbriller.mp3" length="16484673" type="audio/mpeg" />
		

	</item>



</channel>

</rss>
