S'abonner à l'émission lundi 6 septembre 2021 C’est le moment de briller Durée 12 min

Une méthodologie pour apaiser, ordonner Maison et Esprit

Et s’il existait une méthode pour se sentir bien chez soi, dans une maison agréable et rangée, dans un corps et un esprit apaisé ?
A petit pas, comme le conseille la méthode de la célèbre Marla Cilley, alias FlyLady, vous allez découvrir des astuces pour adopter de bonnes habitudes, faire diminuer votre charge mentale, et retrouver de la bienveillance envers vous-même.

06092021 cestmomentbriller
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Propositions

lundi 27 septembre 2021

Les 31 petits pas de Marla Cilley pour remédier au chaos

Dans la méthode Fly Lady, on avance avec 31 Petits pas. Des petits pas à acquérir au rythme de l’apprentissage de nos pas de bébés, c’est-à-dire, à notre rythme. 31 Petits Pas dont (...)
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lundi 20 septembre 2021

« Habillé de la tête au pied, tous les jours, tu seras »

S’habiller, s’apprêter le plus tôt possible, pour se sentir prête, pleine d’energie, motivée à vivre cette nouvelle journée dans l’action et non dans la (...)
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lundi 13 septembre 2021

Et si tout commençait par un évier qui brille ?

Dans la méthode Fly, l’évier est au cœur de toutes les attentions. Faire briller son évier chaque soir est le rituel par excellence. L’évier n’est pas qu’un évier, il est le (...)
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