La première vérité n’est-elle pas celle d’ETRE ? Avant de se qualifier, de gros, de drôle, de pathétique ou d’allergique, de se sentir puissant, triste, mal foutu ou inventif, de mettre des mots sur le réel, d’analyser nos vies ou d’interpréter nos réactions et celles des autres : je SUIS, tu ES, nous SOMMES, et cette réalité première, simplissime et prodigieuse, suffit à remplir une vie ! L’art-thérapie est cet espace qui permet de prendre conscience de cette réalité-source et d’aider à calmer radicalement tout ce qui vient en plus !
Avant tout, je suis, tu es, elle est ... !

Avant tout, je suis, tu es, elle est ... !
La première vérité n’est-elle pas celle d’ETRE ? Avant de se qualifier, de gros, de drôle, de pathétique ou d’allergique, de se sentir puissant, triste, mal foutu ou inventif, de mettre des mots sur le réel, d’analyser nos vies ou d’interpréter nos réactions et celles des autres : je SUIS, tu ES, nous SOMMES, et cette réalité première, simplissime et prodigieuse, suffit à remplir une vie ! L’art-thérapie est cet espace qui permet de prendre conscience de cette réalité-source et d’aider à calmer radicalement tout ce qui vient en plus !
Propositions

jeudi 23 mars 2023
La vie sans masque !
La vie sans masque ! Au carnaval ou dans la vie, ce petit objet nous voile la face…Quand il est levé, il nous fait apparaître authentiques dans notre vérité humble et derrière lui se cachent parfois les pires noirceurs…L’art-thérapie (...)

jeudi 16 mars 2023
Conduire par la main !
Manipulation ? A ce mot, nos cheveux rebiquent, nos poils aussi, et notre système émotionnel se met en alerte. A l’origine, manipuler c’est conduire par la main, c’est manier avec soin, mais dans l’ordre psychologique c’est contrôler, (...)

jeudi 9 mars 2023
Laisse glisser !
Laisser tomber, ne pas répondre, ne pas relever, quand une situation nous heurte, nous impacte et réveille en nous le pur-sang écumant, relève parfois d’un courage immense ! Trouver en soi la force du recul pour un regard plus ajusté sur (...)

jeudi 2 mars 2023
Pause infusion !
Vous aimez les pauses infusions-fumantes-aux-arômes-de-paradis ? C’est bon de laisser infuser les plantes pour profiter de leurs vertus, de se poser à l’écart du brouhaha de nos rythmes et de nos projets avec un grand mug réconfortant, pour (...)

jeudi 16 février 2023
La santé de mes cicatrices !
Opéré du coude ou des tibias ? Les cicatrices qui restent sont les marques d’un souvenir en général plutôt mauvais et douloureux… ! Et notre psyché comme notre corps, est elle aussi (...)

jeudi 9 février 2023
Un p’tit fou-rire ?
Pouffons, gloussons, rions ! La liste des bienfaits du rire est immense ! Non seulement, il sculpte nos abdos, mais il booste les défenses de notre organisme, améliore notre sommeil, nous requinque le moral, multiplie les styles de notre (...)